Durch sanfte Bewegungen erforscht und verfeinerst du deine Bewegungsmuster. Die Feldenkrais®-Methode ist für Menschen in jedem Alter geeignet. Auch Personen mit körperlichen Einschränkungen sind herzlich eingeladen, teilzunehmen.
Die Einheiten finden auf einer weichen Matte statt.

Genaue Infos zur Feldenkrais®-Arbeit und dem Ablauf einer Kurseinheit findest du hier.